Trögt
Sovmorgon i morse. Klockan ringde inte förrän 5 i halv 7. Kvart i sju var jag på gymmet. 30 min crosstrainer stod på programmet. Segt, men skönt!
Finns alltid tid för 15-30 min träning. Så har jag alltid resonerat förr. Men jag verkar bli mer bekväm ju äldre barnen blir. Ha ha hah a...nä dags för back to the old days :)
Då inga skador fanns och konditionen va bra. Muklerna var större och starkare än idag.
Men idag blir skillnaden att jag inte kommer att jobba så mycket på styrkan i muklerna, däremot jobbar jag på att bli uthålligare och piggare i kroppen. Smidigare.
Trögheten i morse var som bortblåst och jag har haft fullt med energi i kroppen sen träningen.
Att svettas ordentligt direkt på morgonen är SKÖNT!
Finns alltid tid för 15-30 min träning. Så har jag alltid resonerat förr. Men jag verkar bli mer bekväm ju äldre barnen blir. Ha ha hah a...nä dags för back to the old days :)
Då inga skador fanns och konditionen va bra. Muklerna var större och starkare än idag.
Men idag blir skillnaden att jag inte kommer att jobba så mycket på styrkan i muklerna, däremot jobbar jag på att bli uthålligare och piggare i kroppen. Smidigare.
Trögheten i morse var som bortblåst och jag har haft fullt med energi i kroppen sen träningen.
Att svettas ordentligt direkt på morgonen är SKÖNT!
Kommentarer
Trackback
