franettfonster

Men så jäkla skoj, å så jävla helvetiskt jobbigt!
5 km kvar, då hade jag kunnat ge upp. Så helvetes ont i ryggen och tappat känseln i vänster främre foten. Kände inte tårna halva loppet bitvis, och inte alls sista milen.
Rekommenderar ingen att cykla 10 mil med ryggproblem. Ischias retades hela tiden. Tack för depåerna när jag kunde sträcka ut ryggen, höftböjarna och magen. Aj aj...
Men det gick! :D
Så jäkla nöjd.

2a tjejklassikern är gjord.
5 juli går starten för Halvklassikern. På´t igen ba´! :D

Lördagekvällen hemma gjorde ont! Jävligt ont!
Ryggen kändes som en enda lång värk som inte ville avta. Och låren ömmade, ljumskarna/höftböjarna...ja du...
Aj som fan :)
Jag trodde inte jag skulle ta mig ur sängen på söndagen, men när jag väl kommit upp så gjorde bara ryggen ont. Iallafall skönt känna att återhämtningen är okej, kroppen behver vila lite så funkar den igen sen :)
Ryggen är inte helt okej...nerven ilar...men det ger sig. Det ska det göra. Lättare träning och stretch denna veckan. Inget som "triggar" eller retar...då ska det gå.