Veckans tränings summering
18 km löpning, 6 km crosstrainer och så styrkepass på det.
Å hela kroppen känns lätt, smidig och bra!
Fyra dagars träning, fyra tidiga morgnar. Det har funkat kanon. Hoppas på en trend, fr det är skönt att börja dagen med ett pass på gymmet :)
Ger en fräsch kick till självkänslan att känna sig stark, pigg och smidig!
Hoppas att det funkar med morgnar även när barnen är hemma :)
Kommentarer
Trackback