franettfonster

Hann inte med träningen igår. Så jag bestämde mig för att det jag inte hinner på kvällen (dvs träningen) alltså får göras på morgonen. Så jodå...kl 05.45 ringde klockan. Hade väl inte varit sååå farligt om det vore så att jag drömde att jag var klar på gymmet och hade sån tid över att jag kunde slumra en stund till. Å så ringer klockan..hmm..det var segt. Men 06.05 stod jag på löpbandet. Blev 20 minuter uppiggande joggning som följdes av styrketräning. Jag körde igenom hela kroppen, men la lite extra fokus på axlar och mage. Va hemma igen kl 7 och efter en dusch så va jag jättepigg! Så skönt! Å ikväll var det skönt att redan ha tränat, att känna det i kroppen, när det blev annat planerat än träning :) Nu är det sängen. Imorgon ringer klockan 05.45 igen. Då är det styrketräning och stretchning på morgonschemat :)