Träning
Förmiddagens träning följdes av ett kvällspass.
Jag kommer definitivt ha träninhsvärk imorgon! Mycket skön.känsla i kroppen ikväll.
Avslutade kvällspsset med tio min på crosstrainern. Upptrappning o intervaller. Jäklar vad det svider i vader o rumpan! Och hjärtat får jobba ordentligt. Svettas nå grymt får en härlig känsla i kropp o knopp efteråt!
Stor va med på kvällen. Hon körde en halvtimme på löpbandet. Promenad o jogging. Skönt för henne kunna motionera ordentligt nör möjligheten finns.
Vi längtar båd tills det blir barmark. Då sk vi jogga tillsammans i skogen. Hon njuter som jag av att springa. MiniMaran, Kalvruset o Lilla Lidingöloppet för hennes del. Tjejvättern, Vansbrohalvan, Halva Lidingöloppet för min del :-)
Roligt att h nått att se fram emot!
Jag kommer definitivt ha träninhsvärk imorgon! Mycket skön.känsla i kroppen ikväll.
Avslutade kvällspsset med tio min på crosstrainern. Upptrappning o intervaller. Jäklar vad det svider i vader o rumpan! Och hjärtat får jobba ordentligt. Svettas nå grymt får en härlig känsla i kropp o knopp efteråt!
Stor va med på kvällen. Hon körde en halvtimme på löpbandet. Promenad o jogging. Skönt för henne kunna motionera ordentligt nör möjligheten finns.
Vi längtar båd tills det blir barmark. Då sk vi jogga tillsammans i skogen. Hon njuter som jag av att springa. MiniMaran, Kalvruset o Lilla Lidingöloppet för hennes del. Tjejvättern, Vansbrohalvan, Halva Lidingöloppet för min del :-)
Roligt att h nått att se fram emot!
Kommentarer
Trackback
