franettfonster

Är lite tanig och mager tydligen ;) Jaha...vill jag ju inte vara! Så nya mål satta för träningen. Delmål som ska vara klara till sommaren. Och för totalen ska jag kunna göra en planka i kors i 2 min. Alltså när man står i sidoplanka, på rak arm och lyfter benet så att kroppen formar ett kors. Fixar 30 sek nu, sen ger min rumpa upp ha ha ha Arm, bröst, mage och lår ska bli starkare! Efter kvällens träningen, som va grymt jobbig!, blev det måttband fram. Siffrorna är noterade och förhoppningsvis så är det andra nummer när jag mäter om fyra veckor igen :) Tycker själv inte att jag är så mager. Väger precis som jag vill och brukar. Däremot köper jag tanig! Jag är mycket mindre och svagare nu än för nått år sen. Särskilt efter ryggskadorna. Men nu ska det bli ändring! Mer volym och tydligare tonus :) Med en avvägning för hur mycket ryggen klarar av. Körde riktigt tufft idag. Får se hur ryggen tycker imorgon. Det gick bra under träningen...får se när jag sovit. Håller alla tårna för att kroppen klarade det huvudet ville!