franettfonster

Är skönt trött i hela kroppen. Blev 60 min träning. Boll och fria vikter på lätt nivå. Och så 10 snabba minuter på bandet. Kändes riktigt skönt faktiskt! Lätt, enkelt, osmärtsamt framför allt. Bra flås.
Något trött o öm i ryggen med bollen, men nu är jag ju så duktig att jag känne efter och tycker det är viktigare att göra "rätt" än att faktiskt göra :)
Varit seg idag....men att få svettas massor och göra några plankor och flåsa ordentligt får upp vilket humör som helst :D
Strax en dusch sen en kopp grönt te.