franettfonster

Toca's miracle i öronen och sen skön rytm på crosstrainern- lycka!
Tog det lugnt. Får ju bara bakslag när jag tar i eller kör på gamla meriter!
Lika bra att ta det lugnt i uppförsbacken, ta mig hela vägen upp så jag enkelt kan rulla ner sen :-)
Mycket coreträning fick det bli också. Kan imte göra vanliga plankan, så gjorde den på sidan med rotation.
Lätta överkroppsövningar och så lite lite ben. Känns såå skönt!
Mår så bra när jag får utlopp för energin och få känna kroppen jobba. Ger sån positiv känsla!