*pust*
Mitt mål jag satte förra veckan om att åtminstone göra 15 km i veckan fram till D-day, har eventuellt gått i stöpet redan. 14,35 km blev det förra veckan. Å sen blev jag sjuk.
Så igår kände jag att nä, måste ju pressa kroppen lite iallafall. Gymmet igår, med fokus på löpbandet. (Helvetes pollen är ju i luften och jag MÅSTE ju inte utmana lungkapaciteten mer än nödvändigt..) Blev 7.5 km...inte direkt lätta steg. Känns som det är en elefant som försöker dansa framåt när jag rör på mig.
Är lätt i kroppen (med all denna sjukdom så är det inte direkt lätt att ha nått överflöd på fettsidan!) och känner mig någotsånär stark, en del muskler finns ju där. Men nån uthållighet och smidighet finns inte!
Jisses, är ju som ett kassaskåp och flåsar för ingenting.
Ja ja...5.30 per km får duga. Får inse att det inte är bättre än så nu och koncentrera fokuset på att se positivt på vartenda löpsteg och ställa in mig mentalt på att ta mig runt. Hoppas ju på en del solsken 12 maj, så att åtminstone inte vädret ska vara en motivationssänkare :)
Annars ser jag fram emot GBG varvet, då jag tyckte att det var en trevlig runda förra året :)
Har halva sträckan kvar denna vecka. Blir 5 + 3 i motionsspåret innan veckan är slut.
Nästa veckas slut ska innehålla en 10 kilometrare. Bara för att få in sträckan i huvudet. Den kommer inte att gå fort,men jag kommer att göra den. Troligtvis på löpband, pga pollen. Men göra den ska jag. *pust* *stånk* :)
