franettfonster

Nu kan jag stryka en punkt på min "Att göra" lista. - Göteborgsvarvet. 21 km runt staden. Asfalt hela vägen. Två broar. En massa vatten och en vacker hamn. Massor, massor, massor med människor. Glädje, svett, tårar, musik, kräkningar, vatten, energidryck, skavsår, mosade pappersmuggar...en upplevelse. En lååååång upplevelse! Men jag gjorde det. VI gjorde det. Johanna, Robert och jag. Fan va vi är bra! Johanna hade 02.03.17 Robert hade 02.05.53 (Skitbra gjort! Han började med löpning sporadiskt för mindre än ett år sean) Jag hade 02.02.57 Målet var under två timmar. Men med det något kassa upplägget...några månaer med minimal träning...så är jag mer än nöjd :) Så här ser den krassa verkligheten ut för min del! Totalt Placering 5173 Placering (Åldersklass) 2555 Totaltid 02:02:57 Genomsnittsfart 05.50 min/km Mellantider Split Klockan Tid Diff min/km km/h Plac. 5K 16:23:56 00:30:05 30:05 06:01 9.98 7796 10K 16:52:53 00:59:01 28:56 05:48 10.37 6853 15K 17:21:39 01:27:48 28:47 05:46 10.43 5902 20K 17:50:48 01:56:56 29:08 05:50 10.29 5239 Mål 17:56:48 02:02:57 06:01 05:29 10.96 5173 Jag kom runt iallafall :) Och jag är anmäld till nästa år igen.