Intensivt!
Två stycken intressanta, givande och informativa dagar hade jag tors-fre.
Deltog i Lärarförbundets Chef-och Ledarskaps kurs, på Lärarnas Hus i Alvik, Stockholm. Ligger otroligt vackert på Stora Essingen, alldeles vid vattnet. På andra sidan ser man Kungsholmen.
Torsdagen var en grådisig regnig dag, så inte ens utsikten lyfte dagen. Lyckligtvis var det intressanta ämnen som dryftades. Och god mat fick vi också.
Fredagen var det lysande sol...bara att njuta!
Sov på Scandic Alvik. Ett mycket trevligt hotell! Skön säng, flera tv-kanaler, grymt skön dusch! Och som alltid så passar jag på att träna. Alla Scandic hotell har gym :D
Blev 30 min crosst, 45 min styrke all-round, 5 km löpning.
Hade till och med sällskap av en kille på gymmet. Aldrig hänt förr. Brukar bara vara jag på kvällarna när jag tränar.
Hellre träningen än att hänga i baren! Han kanske tyckte lika :) Trevlig såg han ut med. Vackra ögon och musklerna på rätt ställen :P Ögongodis är aldrig fel för motivationen ;)
Deltog i Lärarförbundets Chef-och Ledarskaps kurs, på Lärarnas Hus i Alvik, Stockholm. Ligger otroligt vackert på Stora Essingen, alldeles vid vattnet. På andra sidan ser man Kungsholmen.
Torsdagen var en grådisig regnig dag, så inte ens utsikten lyfte dagen. Lyckligtvis var det intressanta ämnen som dryftades. Och god mat fick vi också.
Fredagen var det lysande sol...bara att njuta!
Sov på Scandic Alvik. Ett mycket trevligt hotell! Skön säng, flera tv-kanaler, grymt skön dusch! Och som alltid så passar jag på att träna. Alla Scandic hotell har gym :D
Blev 30 min crosst, 45 min styrke all-round, 5 km löpning.
Hade till och med sällskap av en kille på gymmet. Aldrig hänt förr. Brukar bara vara jag på kvällarna när jag tränar.
Hellre träningen än att hänga i baren! Han kanske tyckte lika :) Trevlig såg han ut med. Vackra ögon och musklerna på rätt ställen :P Ögongodis är aldrig fel för motivationen ;)
Kommentarer
Trackback
