franettfonster

Efter att ha haft en ganska dålig dag..så blev kvällen desto bättre!
(Bland annat så behöver jag inte gå upp 05.30!)

Löparskor, bekväma kläder och vätskebälte - så var det iväg på cykel till Ströbohög. Vår utgångspunkt. Sen blev det 30 minuter rakt framåt. nu var det så kvalmigt och varmt, så vi tog paus efter 15 min för vätska. När vi joggat 30 minuter så vände vi. Sen joggade vi tillbaka.
M va kanon! Tufft att gå ut och köra, inte gå eller ge upp. Bra kämpat!
För min egen del gick det bra mycket bättre än förväntat! pigg i kroppen och okej fötter. Lagom fart kunde jag ha också :
Inget rus...men därenmot 60 minuter med skön joggning för sugna ben. Kändes i lår och vader att vi sprang på asfalt...lär vara aning stelt imorgon (läs: senare idag) när jag kliver ur sängen.

Grymt, grymt stolta var vi!

Träffade på P. Han klev ur bilen när jag precis joggat klart. Tog sig en liten bil-picknick innan golfbanan :)
Hoppas du hittade på nån att gå runda med...eller hade en skön kväll på Rangen!
Va för klibbig och blöt för att kramas, får bli nästa gång. Å andra sidan så hade han förkylningsbasillusker jag inte vill ha... :)

Det bästa var avslutningen....när vi kom hem till mig satte vi oss vid dukat bord. Grillat! På grekiskt vis! :P Bara sååå gott!

En tung dag fick en superskön kväll.

Nu är det dags att krypa ner i sängen bredvid mitt natt-sällskap. Jag behöver nog vara minst lika pigg imorgon! :)