franettfonster

Det kunde ju varit värre!
Inte alls som jag ville. Men, men...det är bara att inse. Mår jag inte bra ,så gör jag inte...

Har haft en helt fantastisk kväll. Sprang Vårruset i Västerås. Solen sken, vindstilla, härligt värme och en glad stämning.
Åkte dit med kompisen. Tog bilen. Smidigast :)

På plats anmälde vi oss till ett Triathlon 7 augusti. Ska bli kul. Senast jag gjorde ett Triathlon var i skolan.
Det är ett litet Triathlon...men jag försöker smyga in min kompis på en Klassiker. Vi anmälde oss också till Tjejmilen i september. I slutet av september ska jag springa Lidingö Tjejmil. ´Är ju så mycket roligare att träna när man har ett mål med det :)
Jag SKA göra en Klassiker...småningom :)

Loppet i sig är rätt lagom. Varierat. Startade llångt fram, det är bäst då får man springa i fred.
Min astma spökar...fast det är egentligen inte astman i sig. Det har att göra med att jag har för mycket (!!) syre i kroppen och andas ytligt och för grunt. Tydligen hänger det ihop med sjukdomsbilden. Jaha. Vila och motion är det enda som hjälper. Jag har väl aldrig använt astmasprayen så mycket, på länge, som den sista månaden. Inhallerar varje gång jag springer. Och det blir INBTE bättre av att jag blir grymt besviken på mig själv och känner mig misslyckad.
Sprang på 25.34 idag.
Brukar springa på dryga 23.
Därav min onöjdhet.
Kroppen kunde ha sprungit längre och fortare...men inte knoppen och lungorna... Frustrerande!
Jag får vara hyffsat nöjd ändå. Jag tog mig ju runt. Får se det positivt...jag är ju väldigt pigg i kroppen iallafall :)

Vilken kväll det är!
+ 18 grader ute. Jag har altandörren vidöppen. Hur skönt som helst!
Ska ta en lång skön dusch strax. Sen blir det att lufttorka i soffan. Inte lust på med en massa tyg på kroppen  när jag inte behöver :)
Bo på 3e vån planet, utan bra insyn, är en fördel i bland :)