franettfonster

Tjejerna stack iväg till kompisar så jag tog tillfället i akt och stack ut i 5 km spåret.
En skön uppladdning inför kvällen liksom.
Jo, jo...
1 km in så snubblar jag på en rot. Roten vann. Jag kanade iväg i gruset och landade hårt med knät i roten. Jävlar vad ont det gjorde.
Men som vanligt (varför gör man alltid så?!) kastade jag mig snabbt upp, såg mig omkring och sen kände ajg efter. Kunde inte stödja på benet. Skrapsår i händerna och rejäla skrapsår på knät. Det som landade på roten blödde ordentligt. Löparbrallorna var uppskrapade :S

Snyggt, snyggt!
Och ajg som skulle ha kort klänning och högklackat på kvällen :S

Efter några minuter gick den värsta väörken i knät över så jag joggade vidare de resterande 4 km. Fick naturligtvis ingen toppnotering vad gäller tiden. Men va jäkligt nöjd med att jag tog mig runt!

Idag är knät mera åt det lila-blå färgen än hudfärgad. Det är jäkligt ömt. Avvaktar en ny löprunda. Inte helt säker att det var en toppengrej att jogga vidare efter smällen.
Men lätt vara efterklok ;)