franettfonster

Att somna på ett strålande humör med en sköön känsla i kroppen, gör att man (iallafall jag) vaknar på ett strålande humör! :)

Först var det solen som väckte mig. Är ju bara så grymt skön att vakna, konstatera att klockan är tidigt och så krypa längre ner i värmen och somna om :D
Sen vaknade jag av telefonen. Och det var skönt. Kunde morgna mig en stund. Va grymt pigg och vaken! Skickade iväg ett svar på ett sms. Drömma kan man ju he he he  ;)

Drack en stooor mängd vin igår kväll, till mycket sent. Hur kan man då ha överskottsenergi när man vaknar?
Halv tolv stack jag iväg till kompisen. Vi tog en power-walk till Kabbeskogen. Intervall och backträning på menyn.
Å jisses va jobbigt det var. Grymt trötta när vi va klara. I pauserna körde vi ben- och armhävningar.
Har gjort ett träningsschema. Målet är Göteborgsvarvet och sen Midnattsloppet. Alltså inte i år.
Roligare att träna för en utmaning. (Ehh...inte riktigt planen, men lika bra hänga med när det svänger!)
Intervall löpning är ganska trist i längden. Och att köra det i backe...det svider i rumpan kan jag säga...iihh... Blir intressant kliva ur sängen imorgonbitti hi hi hi

Bättre kommer det definitivt att bli.
M ringde efter nån timme och säger att hon berättat för sin kille hur vi tänkt träningen. Och han erbjuder oss att vara med när basketlaget ska börja träna ute. Samma typ av träning som vi tänkt. Om vi ville vara med? Såklart vi vill det!
Snacka om motivationsmorot:
- Fräscha, vältränade grabbar att svettas ihop med och vila ögonen på.
Får hoppas det blir hett ute snart, så de måste ha minimalt med kläder på sig ;)
Äntligen lite ögongodis som dragplåster ;)