Helgvilan intar kropp och sinne :)
Blev gymmet igen.
30 minuter på cykel, intervall. Det är ansträngande, svettigt och grymt skönt - efteråt! Cykla är ju ingen höjdare annars!
Sen blev det allround på överkroppen. Känns att jag har haft "nått skit i systemet", kroppen svarade inte som jag hade velat. Ändå var det riktigt skönt att köra igenom den ordentligt. Rensa upp lite :)
Fått lite i magen så nu är hela kroppen nöjd :)
Fredag eftermiddag är nog den bästa på hela veckan. Hela kroppen går in i en skön känsla av frid och förnöjsamhet!
Nu ska jag leta fram mitt paella recept och sen inventera skafferiet.
I väntan på nått gott ;)
30 minuter på cykel, intervall. Det är ansträngande, svettigt och grymt skönt - efteråt! Cykla är ju ingen höjdare annars!
Sen blev det allround på överkroppen. Känns att jag har haft "nått skit i systemet", kroppen svarade inte som jag hade velat. Ändå var det riktigt skönt att köra igenom den ordentligt. Rensa upp lite :)
Fått lite i magen så nu är hela kroppen nöjd :)
Fredag eftermiddag är nog den bästa på hela veckan. Hela kroppen går in i en skön känsla av frid och förnöjsamhet!
Nu ska jag leta fram mitt paella recept och sen inventera skafferiet.
I väntan på nått gott ;)
Kommentarer
Trackback
